Feliz Ano Novo!!!

Simpatias para o Ano Novo

Simpatias populares

Evite:

• Passar a virada sem dinheiro no bolso ou carteira, para não ficar o resto do ano “duro”

• Comer caranguejo ou frango na ceia de Ano-Novo

• Passar a virada sozinho, para não ficar só o ano todo

• Fazer o primeiro negócio do ano a fiado

• Ficar ao lado de gente chata

• Ficar reclamando de tudo ou ao lado de pessoas que só reclamam 

Faça:

• Para ter sorte no amor, nos primeiros minutos do ano-novo, a primeira pessoa que deverá saudar tem que ser do sexo oposto

• Se deseja viajar muito em 2015, nas primeiras horas do Ano-Novo, ande pela casa com uma mala de viagem

• Para ter dinheiro em 2015, na passagem do ano, coloque dentro de dois sapatos uma nota de R$ 10 e uma de R$ 20. Depois, guarde essas notas na carteira o ano todo. Só as use no último dia de 2015

• Jogue três moedas de R$ 1 da rua ou porta da casa para dentro da casa. Isso ajuda a atrair riqueza

• À meia-noite, dê três pulos com o pé direito e beba três goles de champanhe. Você estará saudando o novo ano e começando a subida na vida

• Durante as 12 badaladas, suba numa cadeira ou banco e só desça com o pé direito. Subir na cadeira representa impulso na vida.

• O porco ou leitão deverão ser o prato principal da ceia do Ano-Novo. Garante mesa farta o ano todo

• Coma uma colher de lentilha, que representa fartura e crescimento durante o ano.

Para ter prosperidade

No Réveillon, coloque atrás da porta de entrada da sua casa um pires com arroz cru. Acenda do lado um incenso de cravo ou canela. Arroz é símbolo de riqueza, assim como cravo e canela. Ore o salmo 23 ao acender o incenso e peça oportunidades, riquezas e fartura em 2015. Só tire o arroz no Dia de Reis, em 06 de janeiro. Ponha o arroz numa praça.

Para arrumar um namorado

Para arrumar um namorado em 2015, a simpatia é bem simples. Dias antes do Réveillon, basta amarrar uma fita rosa nova na calcinha que você irá usar no Ano-Novo. Quando for vestir a peça íntima, guarde a fita na gaveta de lingerie.

Para ter vida sexual ativa

No primeiro dia de lua cheia de 2015, consiga uma pirâmide pequena (você pode comprar em lojas de presentes esotéricos). Em um pedaço de papel branco, escreva o seu nome e o da pessoa amada, mentalizando que o desejo entre vocês sempre cresça. 

Caso você esteja solteiro, escreva apenas o seu nome, mentalizando seu desejo de realização sexual.

Dobre o papel duas vezes e coloque-o embaixo da pirâmide. Deixe assim em um lugar em que ninguém veja até a próxima lua cheia. Então, queime o papel e guarde a pirâmide em um lugar especial de seu quarto. 

Para emagrecer

Nos primeiros dias do ano, fatie uma cebola em quatro partes de baixo para cima. Pegue três partes e enterre no jardim ou vaso com terra. Desfolhe a quarta parte. Cada um dos anéis da cebola representará 1 kg. Separe o número de anéis correspondente ao peso que você quer perder e ferva em 1/2 litro de água. Com esse chá, regue três vezes o local onde você enterrou as outras partes. Repita a simpatia quantas vezes quiser até chegar ao peso que deseja.

Para ganhar dinheiro

No Ano-Novo, espere chegar a meia-noite em ponto para comer 12 uvas verdes. A cada bago de uva, mentalize um mês do ano com muito dinheiro. Guarde os caroços e uma folha de louro na sua carteira. 

Se preferir, comer uma romã ou um prato de lentilha mentalizando um ano novo com grandes realizações financeiras também é válido.

Para arrumar emprego ou ser promovido

Nos primeiros minutos de 2015, coloque sete folhas de louro em cada pé de sapato ou tênis que estiver usando. Se trocar de calçado, passe as folhas para o outro que for usar. No dia 02 de janeiro de 2015, ao amanhecer, retire as folhas de louro de seus sapatos e queime até virarem cinzas. Sopre as cinzas em um jardim e mentalize seus desejos para 2015.

Para ter lucro no comércio

No Réveillon, exatamente a meia-noite, lave suas mãos com um pouco de champanhe e açúcar enquanto mentaliza o que deseja para sua vida profissional e financeira em 2015. Seque suas mãos sem enxaguá-las por 24 horas.

Para encontrar um amor (I)

Na passagem do ano, vista uma calcinha cor-de-rosa do avesso. Dessa forma, suas chances de encontrar um novo amor vão aumentar muito.

Para encontrar um amor (II)

Coloque três litros de água e em uma panela. Quando começar a ferver, acrescente três cravos brancos e deixe ferver por mais três minutos. Espere esfriar e, depois do banho, jogue essa água do pescoço para baixo. Coloque uma roupa branca e amarre um botão de rosa branca com uma fita de cetim branca em uma árvore que lhe agrade.

Fonte: http://vidaeestilo.terra.com.br/

Feliz olhar novo!   O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho da sua história. O grande lance é viver cada momento como se a receita da felicidade fosse o AQUI e o AGORA. Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o pneu fura, chove demais... Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia? Tem sentido ficar chateado durante o dia todo por causa de uma discussão na ida pro trabalho? Quero viver bem! O ano que passou foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas e realizações, mas também cheio de problemas e desilusões. Normal. Às vezes se espera demais das pessoas. Normal. A grana que não chegou, o amigo que decepcionou, o amor machucou. Normal.  O próximo ano não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o homem é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem sempre é a que a gente deseja, mas e aí? Fazer o quê? Acabar com seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança? O que eu desejo para todos nós é sabedoria. E que todos saibamos transformar tudo em uma boa experiência. Que todos consigam perdoar o desconhecido, o mal educado. Ele passou na sua vida. Não pode ser responsável por um dia ruim... Entender o amigo que não merece nossa melhor parte. Se ele decepcionou, passe-o para outra categoria, a dos colegas. Ou mude de classe, transforme-o em conhecido. Além do mais, a gente, provavelmente, também já decepcionou alguém. O nosso desejo não se realizou? Beleza, não tava na hora, não deveria ser a melhor coisa pra esse momento. Lembro sempre de um lance que eu gosto muito: “Cuidado com seus desejos, eles podem se tornar realidade!”. Chorar de dor, de solidão, de tristeza faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso. Mas se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com generosidade, as coisas ficam diferentes. Desejo para todo mundo esse olhar especial. O próximo ano pode ser um ano especial, muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e dermos a volta nisso. Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos entender o outro. O próximo ano pode ser o máximo, maravilhoso, lindo, espetacular... Ou... Pode ser puro orgulho! Depende de mim, de você! Feliz olhar novo! Que a virada do ano não seja somente uma data, mas um momento para repensar tudo o que fizemos e que desejamos, afinal, sonhos e desejos podem se tornar realidade somente se fizermos jus e acreditarmos neles! Texto de Carlos Drummond de Andrade.

CheeseCake de Natal

 

 

Neste Natal fiz de sobremesa um Cheesecake Natalino, feito por Heloisa Perissé no programa Estrelas, da TV Globo. Ficou lindo e muito gostoso.

Vou passar a receita com uma pequena modificação na quantidade de biscoito e manteiga, espero que gostem.

CHEESECAKE NATALINO

 

 

200 gr. de biscoito doce de sua preferência (Na receita original 100 gr.)

100 gr. de manteiga ( na receita original 50 gr.)

600 gr. de cream cheese Philadelphia

180 gr. de açúcar refinado

1 colher (sopa) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de essência de baunilha

3 ovos

 

Modo de Fazer

 

Triture os biscoitos no processador ou liquidificado e incorpore a manteiga. Deixe bater mais um pouco, e forre uma forma de fundo falso, (só colocar no fundo da forma) e reserve.

À parte, bata o cream cheese (no processador ou batedeira) e deixe dá uma amaciada. Vai colocando o açúcar, a farinha de trigo,  a baunilha e continua a bater. Depois de bem  homogêneo, vai colocando os ovos, um a um.

Coloca este creme em cima do biscoito que está na forma e leva ao forno 170º , por mais ou menos 1 hora. Depois de frio, leva a geladeira por 6 horas.

Desenforma, cobre com uma geleia de sua preferência, (fiz a minha com uma deliciosa geleia de uva que ganhei de uma amiga de natal), pode ser de morango, framboesa, e enfeita com frutas vermelhas.

Coloquei morango e mirtilo.

Bom apetite



RÉVEILLON 2015

A COR IDEAL PARA A NOITE DA VIRADA

Use uma roupa ou acessório da cor indicada e comece o Ano Novo com muita energia positiva.

Um ano novo está chegando!!!! Com ele são renovadas as esperanças e os desejos.

Então, já que é para renovar em grande estilo, comece o Ano Novo com toda a energia de prosperidade, sucesso e harmonia! Use a sua cor!

Sabemos da importância que as cores têm na nossa vida. Elas influenciam nosso estado de espírito, humor, vitalidade. Cada cor tem uma frequência e está associada ao número de sua vida.

Sabendo qual é a cor que está relacionada com a energia do seu número pessoal na entrada do Ano Novo, você vibra positivamente essa passagem impulsionando sua vida em 2015.

Para saber a cor que você deve usar na noite de Reveillon some o dia de seu aniversário + o mês do seu aniversário + o número 9 (todas as pessoas devem somar o número 9 ao dia e mês de aniversário).

Exemplo: se você fez aniversário em 14 de Fevereiro :

1+4+2+9= 16 > 1+6= 7

Sua energia para a noite de Reveillon é 7

Exemplo 2: se você fez aniversário em 8 de Novembro :

8+1+1+9= 19 > 1+9= 10 > 1+0= 1

Sua energia para a noite de Reveillon é 1

Consulte abaixo o seu número para saber a cor a ser usada e qual é a sua energia para a entrada no Ano Novo 2015:

01

Esta noite de Reveillon traz a você um momento grandioso em que você se sente a dona da festa. Seu desejo é começar o ano em grande estilo. E este é o momento certo para você pensar no futuro. Muito decidida você está cheio de ideias para fazer um grande movimento em sua vida. Dinamismo é o que não falta a você em uma noite como esta. A sua energia vai estar no auge para você tomar as decisões para o ano que se aproxima. Quando o sol raiar no Ano Novo sinta-se cheia de luz, energia e vontade! Ter confiança em si mesma é fundamental. Ouse. Tenha coragem. Você é independente e tem a oportunidade de se desvencilhar de tudo o que a segura.

Inicie 2015 com o sentimento de confiança, ousadia, determinação e iniciativa. Dê o primeiro passo para a realização do que você deseja. Será um dia para tomar decisões e agir!

02

Esta noite de réveillon terá o encantamento do amor. Aproximar-se da outra pessoa com sensibilidade, tocar a sua alma... tudo o que você puder fazer a dois. Compartilhar os momentos de alegria é o mais importante para você nesse momento. Ter alguém com quem brindar, trocar confidências, abraçar, é seu mais profundo desejo.Se você estiver com uma companhia um vai querer viver com o outro, para sempre! A Lua associada ao número 2 vai influenciar o romantismo. Promessas de amor e laços afetivos os unirão. Faça uma ceia a dois, com velas e músicas românticas. Mãos dadas, corações em um abraço apertado e a criatividade em alta!

03

Sua noite de Reveillon é de alegria, música e encontro com muitas pessoas. Você entra no Ano Novo com otimismo e esperança de um futuro feliz. Este é um momento para ser comemorado com festa. Reúna os amigos. Conheça novas pessoas. Passar essa noite em uma viagem é uma boa ideia! Você brilha e será o centro das atenções. Escolha um visual bem bonito, que seja uma marca pessoal. Sua alegria e esperança no futuro irão contagiar os outros fazendo dessa, uma grande comemoração!

04

Nesta noite de Reveillon você está decidido e cheio de objetivos para o ano que vem. Quer se dedicar à concretização de seus sonhos mais incríveis. Você sabe que é competente e que seus planos irão se realizar no próximo ano. Nesta noite faça sua lista de desejos e concentre seu pensamento imaginando alcançá-los, um a um. Você quer segurança e poderá preferir passar essa noite em companhia de amigos, em algum lugar conhecido, como na sua casa. Nada de surpresas de última hora. Você deseja paz e harmonia nesta noite da virada. Somente família, os amigos do peito, só gente em que você confia. E muita certeza e confiança no seu futuro!

05

Nesta noite de Reveillon o clima é de movimento. Você tem muitas ideias e deseja grandes mudanças maravilhosas em sua vida no próximo ano. Por isso irá preferir, nesta noite, um programa bastante diferente, em algum lugar que você nunca tenha estado e com pessoas divertidas. O objetivo é não passar a virada do ano de maneira convencional. E você vai querer mudar a sua maneira de vestir ? nada de roupa comum! É necessário um traje inusitado, novo. Você estará participando com grande alegria e criatividade neste momento único de mudança de energia do ano, pronto para fazer as mudanças que você tanto deseja no seu futuro.

06

Na noite de réveillon você estará com o coração aberto para o amor. Sua vontade é estar unida pelo afeto, trocando palavras carinhosas, junto às pessoas que você ama. Por isso a energia será propicia para você passar esta noite com a sua cara metade, ou sua família, num ambiente de bastante calor humano. Flores, jantar a luz de velas, champanhe, musica romântica. Tudo para proporcionar um ambiente de sedução e paixão. Use uma roupa elegante que provoque suspiros de admiração . Use tecidos finos de cetim, seda, adamascados, em que o azul possa ser uma das cores.

07 

A passagem de ano para você traz uma renovação da energia interna. Essa energia é aquela que é só sua e que você alimenta quando pensa em você, valorizando a si mesma. Um ambiente de quietude, mais tranquilo e sereno, que lhe permita fazer uma reflexão sobre o passado e o futuro ano seria ideal para passar o reveillon. Paraísos ecológicos, spas esotéricos, um evento místico, um mergulho no mar a meia-noite, ou ainda ficar contemplando as estrelas do céu, tudo isso faz com que você se conecte consigo mesmo. Mas não fique sozinho, apenas escolha muito bem as pessoas que estarão com você. Aproveite esse dia para visualizar na sua mente o que você deseja para o próximo ano. Esses pensamentos irão criar situações positivas e se concretizar.

08 

Você entra no próximo ano planejando o seu próspero futuro. Sim, você sabe que se depender de vontade e determinação seu ano será maravilhoso! Na noite de réveillon você se sentirá capaz de tomar grandes decisões. Sua mente está repleta de sonhos possíveis de serem realizados. Você estará transbordando de energia e com muita vontade. Vai escolher a dedo o lugar e a companhia para passar esta noite. É bem provável que escolha um ambiente sofisticado, com boa comida, muito bem decorado, e ótimo serviço, à altura da sua exigência e ambição.

09 

Nesta passagem de ano você estará em um ponto de transição entre o que foi e o que será. Com grande motivação você deseja ampliar o seu horizonte com novos desafios. Você vai fazer uma retrospectiva e irá colocar um ponto final em tudo o que vem impedido que você viva o futuro de maneira livre. Vai ser muito bom estar com amigos antigos, colegas de escola, da vizinhança, comentando e dando boas risadas ao lembrar dos micos que vocês passaram juntos. Viaje para um lugar que marcou a sua vida, reviva o passado, chame parentes distantes e promova um reencontro. Resolva pendências, esclareça fatos e perdoe.

por: Aparecida Liberato

foto por: Fotomontagem

Fonte: http://aparecidaliberato.terra.com.br/

20 dicas para perder um quilo por semana

Deixe de ver o seu plano de emagrecimento como um pesadelo e comece a ver resultados sem sacrifícios. Por vezes, as coisas mais simples são as mais eficazes e foi nesse sentido que escolhemos estas 20 dicas que não são mais do que gestos simples que pode facilmente incorporar no seu dia-a-dia, em nome da perda de peso! Escolha a melhor para si ou então combine várias para uma dieta recheada de sucessos.

1) Alie-se a um profissional. Consultar e ser seguido por um nutricionista é uma excelente forma de iniciar uma dieta, mantê-la e transformá-la num estilo de vida saudável. Para além dos conselhos, um nutricionista é ainda uma importante fonte de motivação.

2) Não se vicie na balança. Pesar-se 3 vezes ao dia na expectativa de ver quantas gramas já perdeu em nada vai ajudar a sua dieta. Pelo contrário, vai contribuir para o aumento dos níveis de frustração que, se não forem bem controlados, rapidamente levam à desistência. Para realmente ver resultados, pese-se 1 vez por semana no máximo.

3) Símbolo de motivação. Pode ser um bonito vestido de noite ou os seus jeans preferidos… o que interessa é que o símbolo escolhido esteja à vista para lhe lembrar diariamente qual é a sua missão. Depois de algumas semanas, experimente essa peça de roupa e veja como finalmente já não encrava nas coxas! Já só falta mais um bocadinho… 

4) Calorias vs. exercício físico. Para emagrecer, é necessário comer menos calorias ou então queimar mais calorias. Por norma, os planos de emagrecimento centram-se na primeira… porque não optar antes pela segunda? Principalmente para quem tem grandes dificuldades em alterar os seus hábitos alimentares… não há nada como experimentar.

5) Frescos do dia. Elimine, de uma vez por todas, os alimentos processados, congelados e pré-cozinhados, optando antes por fruta e legumes do dia, carne e peixe frescos. Para além de perder peso, estas alterações trazem ainda outros benefícios – menos fadiga e dores de cabeça. 

6) Pequeno-almoço sempre. A primeira refeição do dia é a mais importante por vários motivos: quebra o longo jejum da noite (é precisamente isso que significa “break-fast”), fornece a energia necessária para o dia que tem à sua frente, e regula o apetite para assegurar que nas próximas refeições não coma tudo aquilo que lhe apareça à frente.

7) Tentações ocasionais. Tente ligar os seus “pecados” alimentares a ocasiões especiais: por exemplo, come um gelado sempre que vai ao cinema; mandar vir uma pizza é uma tradição de sexta-feira à noite. Tudo bem. Ao manter estas “tradições” está a dar um significado especial a esses alimentos, reservando-os exclusivamente para essas alturas e evitando excessos.

8) Lanchar cereais. Em vez da habitual tosta mista, croissants ou bolos, na hora do lanche opte por uma taça de cereais com leite magro: uma refeição saciante, saborosa, fácil de variar (basta alterar o tipo de cereais) e baixa em calorias.

9) Seduza o seu paladar. Troque o fast food pela alimentação biológica ou macrobiótica, experimente refeições vegetarianas, cozinha internacional ou sushi. Desperte o seu paladar para novas experiências alimentares, mais saudáveis e surpreendentemente deliciosas.

10) Trocar de prato. Comer menos é mais difícil do que se imagina, mesmo quando se está motivado para perder peso. Experimente trocar o prato normal do almoço/jantar por um prato de sobremesa. Apesar de acomodar 40% menos comida, o facto de o ver cheio é um excelente motivador psicológico.

11) Comer sozinho. Sempre que possível, almoce ou jante sozinho: estando rodeado de pessoas, é mais fácil repetir doses e cometer excessos (terminar a comida dos miúdos, por exemplo). Jante antes ou depois da família, levando o seu prato já preparado para outra divisão da casa que não a cozinha e desfrute da refeição, voltando apenas quando todos tenham terminado. Quando estiver disciplinado, volte a partilhar as refeições com a família.

12) H2O milagroso. É impressionante o peso que pode facilmente perder se substituir refrigerantes e álcool por água. Para quem precisar de um toque de sabor, basta adicionar uma rodela de limão ou folhas de menta ao seu copo de água ou então beber chã quente ou frio, de preferência sem açúcar. Mais fácil é impossível.

13) Faça uma pausa. Se o sentimento de privação está a pôr em risco a sua dieta, não há nada como fazer uma pausa. Há quem siga uma dieta rígida durante a semana e permita alguns excessos durante o fim-de-semana. Quando for assolado por um doce desejo, lembre-se que só faltam dois dias para o sábado.

14) Dentes lavados. Mal acabe de jantar, lave logo os dentes. Para além da pasta de dentes alterar, de forma negativa, o sabor dos alimentos, este pode funcionar como um sinal de que não vai comer mais nada hoje.

15) Admiráveis alongamentos. Se a aeróbica, a natação ou o jogging não são para si, que tal experimentar algo mais relaxante? Para além de aumentar os níveis de energia e bem-estar geral, os alongamentos que caracterizam modalidades como o ioga e o pilates tonificam o corpo, ou seja, adeus gordura!

16) Enganar a fome. Não tem fome mas apetece-lhe comer alguma coisa. Revê-se neste cenário? Não se entregue às tentações da “comida emocional” – da próxima vez que for “assaltado” por esta vontade vá ver o seu e-mail, folheie a revista que acabou de comprar ou leia um capítulo do seu livro. Se depois de 15 minutos ainda sentir fome, então coma. Mas, o mais certo é deixar-se absorver por aquilo que está a fazer e esquecer-se da comida.

17) Distrações saudáveis. Se tem dificuldade em fazer a sua caminhada ou jogging diário, experimente ir acompanhado de um livro áudio; se estiver em casa e a bicicleta estática ou a passadeira chama por si sem sucesso, ligue a televisão e veja as notícias ou então um episódio da sua série preferida. Nem vai dar pelo tempo passar!

18) Saia de casa. Seja para ir passear para o centro da cidade, para o shopping, para frequentar um curso ou ir ao supermercado, substituir o acto de estar fechado em casa em frente à televisão rodeado de snacks, por algumas centenas de passos e ar fresco é uma ajuda preciosa para diminuir a sua cintura.

19) Sinta o que perdeu. Da próxima vez que sentir vontade de fugir à dieta, pegue em 2 quilos de açúcar ou num saco de batatas de 5 quilos e relembre-se que já perdeu todo aquele peso e não quer voltar a senti-lo!

20) Comemore cada vitória. Estabeleça uma meta realista e sempre que conseguir perder 2 quilos, por exemplo, mime-se. O reconhecimento do esforço feito é a motivação que precisa para dar mais um passo em direção ao sucesso e à concretização do resultado pretendido.

Fonte: http://aminhadieta.com/

Quero Voltar a Ser Feliz

SOU UMA PESSOA COMUM!

Fui criado com princípios morais comuns.
Quando criança, ladrões tinham a aparência de ladrões e nossa única  preocupação em relação à segurança era a de que os "lanterninhas" dos cinemas nos expulsassem devido às batidas com os pés no chão quando uma determinada música era tocada no início dos filmes, nas matinês de domingo.
Mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos eram autoridades presumidas, dignas de respeito e consideração.
Quanto mais próximos, e/ou mais velhos, mais afeto. Inimaginável  responder  deseducadamente a  policiais, mestres, aos  mais idosos, autoridades. Confiávamos nos adultos porque todos eram pais/mães de todas as crianças da rua, do bairro, da cidade.
Tínhamos medo apenas do escuro, de sapos, de filmes de terror.
Ouvindo hoje o Jornal da noite, deu-me uma tristeza infinita por tudo  que  perdemos. Por tudo o que meu filho precisa temer.
Pelo medo no olhar de crianças, jovens, velhos e adultos. Matar os pais, os avós, violentar crianças, sequestrar jovens, roubar, enganar, passar a perna, tudo virou banalidades de notícias policiais, esquecidas após o primeiro  intervalo comercial.
Agentes de  trânsito  multando infratores são exploradores, funcionários de indústrias de multas. Policiais em blitz são abuso de autoridade.
Regalias em presídios são matéria votada em reuniões. Direitos humanos para criminosos, deveres ilimitados para cidadãos honestos. Não levar vantagem é ser otário.
Pagar dívidas em dia é bancar o bobo, anistia para os caloteiros de plantão.
Ladrões de terno e gravata, assassinos  com cara de  anjo,  pedófilos de cabe-los brancos.

O que aconteceu conosco?
Professores surrados em salas de aula, comerciantes ameaçados por traficantes, grades em nossas portas e janelas. Crianças morrendo de fome, gente com fome de morte.

Que valores são esses?
Carros que valem mais que abraço, filhos querendo-os como brindes por  passar de ano. Celulares nas mochilas dos que recém largaram as fraldas. TV, DVD, telefone, vídeo game, o que vai querer em troca desse abraço, meu filho?
Mais vale um Armani do que um diploma. Mais vale um telão do que um papo.
Mais vale um baseado do que um sorvete. Mais vale dois vinténs do  que um gosto.

Que lares são esses?
Bom dia, boa noite, até mais. Jovens ausentes, pais ausentes, droga presente e o presente uma droga. O que é aquilo? Uma árvore, uma galinha, uma estrela.
Quando foi que tudo sumiu ou virou ridículo?
Quando foi que senti amor pela última vez?
Quando foi que esqueci o nome do meu vizinho? Quando foi que olhei nos olhos de quem me pede roupa, comida, calçado sem sentir medo?
Quando foi que fechei a janela do meu carro? Quando foi que me fechei?
Quero de  volta a minha  dignidade, a  minha paz e  o lugar  onde o bem e o mal são contrários, onde o mocinho luta com o bandido e o único medo é de quem infringe, de quem rouba e mata. Quero de volta a lei e a ordem.
Quero liberdade com segurança. Quero tirar as grades da minha janela para tocar as flores. Quero sentar na calçada, e minha porta aberta nas noites de verão.
Quero a honestidade como motivo de orgulho. Quero a retidão de caráter, a cara limpa e o olho no olho. Quero a vergonha, a solidariedade e a certeza do futuro.
Quero a esperança, a alegria.
Eu quero ser gente e não peça de um jogo manipulado por TV a cabo.
Eu quero a notícia boa, a descoberta da vacina, a plantação do arroz.
Eu quero ver os colonos na terra, as crianças  no colégio, os  jovens  divertindo-se, os velhinhos contando histórias.
Eu quero um emprego decente, um salário condizente, uma oportunidade a mais. Uma casa para todos, comida na mesa, saúde a mil.
Quero livros e cachorros e sapatos e água limpa. Não quero listas de animais em extinção. Não quero clone de gente, quero cópia das letras de música.
Eu quero voltar a ser feliz!
Quero dizer basta a esta inversão de valores e ideais.
Quero mandar calar a boca de quem diz "a nível de": "neste país",  "enquanto pessoa",  "eles tem que",  "é preciso que".
Quero xingar quem joga lixo na rua, quem fura a fila, quem rouba um lápis, quem ultrapassa a faixa, quem não usa cinto, quem não paga as suas contas,  quem não dignifica meu voto.
Quero rir de quem acha que precisa de silicone, lipoaspiração, implante, dieta, cirurgia plástica, carro zero e quem sabe até um importado, laptop,  bolsa XYZ, calça ZYX para se sentir inserido no contexto ou ser "normal".
Abaixo a ditadura do "tem que",  as receitas de  bolo para viver melhor,  as técnicas para pensar, falar, sentir!
Abaixo o especialista, o sabe-tudo rodeado de microfones e câmeras!
Abaixo o "TER", viva o "SER"!
E viva o retorno da verdadeira vida, simples como uma gota de chuva, limpa como um céu de abril, leve como a brisa da manhã!
E definitivamente comum, como eu...

ADORO MEU MUNDO SIMPLES, COMUM E HUMILDE.                                                                        
                                                                                                 (por Sergio R. Goldstein)

Que neste Natal, o menino Jesus possa fazer morada em nossos corações,
trazendo a esperança de um mundo mais justo, mais humano e mais feliz.
Feliz Natal!

 

Feliz Natal!!!!

Desejamos a você e sua família, um Natal abençoado, de amor, paz, harmonia, fraternidade, alegria e encontros.

Que o Menino Jesus faça morada em sua vida, em sua casa e em seu coração, e que Ele seja o seu mais valioso presente.

♥

Momento de Descontração

Este texto já circula pela internet há alguns anos mas acho bem engraçado e bastante atual quando se trata de festas de confraternização nas empresas (espero que não fiquem chateados com os palavrões contidos no texto). 

É bastante complicado agradar a todos, especialmente nas empresas maiores, mas se utilizarmos "o espírito natalino" que está no ar nessa época, tudo será resolvido de forma satisfatória para todos. 

Um abraço.

Cris/Tina Caffé

Confraternização de Final de Ano na Empresa

Patrícia Gomes - Diretora de Recursos Humanos

COMUNICADO PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS

Data: 01 de dezembro

Assunto: Festa de Natal

Tenho o prazer de informar que a festa de Natal da empresa será no dia 23 de dezembro, com início ao meio-dia, no salão de festas privativo da Churrascaria Grill House. O bar estará aberto com várias opções de bebidas. Teremos uma pequena banda tocando canções tradicionais de Natal...

Sinta-se à vontade para se juntar ao grupo e cantar! A árvore de Natal terá suas luzes acesas às 13:00. A troca de presentes de amigo secreto pode ser feita a qualquer momento, entretanto, nenhum presente deverá exceder a R$ 20,00, a fim de facilitar as escolhas e adequar os gastos a todos os bolsos.

Boas festas para vocês e suas famílias,

Patrícia

..................

Patrícia Gomes - Diretora de Recursos Humanos

COMUNICADO PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS

Data: 02 de dezembro

Assunto: Festa de Natal

De maneira alguma nosso memorando de 01 de dezembro pretendeu excluir nossos funcionários judeus! Reconhecemos que o Chanukah é um feriado importante e que costuma coincidir com o Natal, mas isso não aconteceu este ano. De qualquer forma, passaremos a chamá-la de 'Festa de Final de Ano'. A mesma política se aplica a todos os outros funcionários que não sejam cristãos e àqueles que ainda celebram o Dia da Reconciliação.

Não haverá árvore de Natal. Nada de canções de Natal nem coral.

Teremos outros tipos de música para seu entretenimento.

Felizes agora?

Boas festas para vocês e suas famílias,

Patrícia

................

Patrícia Gomes - Diretora de Recursos Humanos

COMUNICADO PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS

Data: 03 de dezembro

Assunto: Festa de Natal

Com relação ao bilhete que recebi de um membro do Alcoólicos Anônimos solicitando uma mesa para pessoas que não bebem álcool... você não assinou seu nome! Fico feliz em atender ao pedido, mas se eu puser uma placa na mesa 'Exclusivo para AA', vocês não serão mais anônimos... Como faço então?

Nenhuma troca de presentes será permitida, uma vez que os membros do sindicato acham que R$ 20,00 é muito dinheiro e os executivos acham que R$ 20,00 é muito pouco para um presente.

NENHUMA TROCA DE PRESENTES SERÁ PERMITIDA, certo?

Patrícia

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Patrícia Gomes - Diretora de Recursos Humanos

COMUNICADO PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS

Data: 07 de dezembro

Assunto: Festa de Natal

Eu não sabia que no dia 20 de dezembro começa o mês sagrado do Ramadan para os muçulmanos, que proíbe comer e beber durante as horas do dia. Talvez a Churrascaria Grill House possa segurar o serviço de bufê até o fim do dia - ou então, embalar tudo para que vocês levem para casa nas marmitas. O que vocês acham disso?

Novidades: neste meio tempo, consegui, atendendo a pedidos, que os membros do Vigilantes do Peso sentem o mais longe possível do bufê de sobremesas; as mulheres grávidas sentem-se o mais perto possível dos banheiros; teremos assentos mais altos para pessoas baixas e comida com baixa-caloria estará disponível para os que estão de dieta.

Nós não podemos controlar a quantidade de sal utilizada na comida.

Desta forma, sugerimos para estas pessoas com pressão alta provar o gosto primeiro. Haverá frutas frescas de sobremesa para os diabéticos. O restaurante não dispõe de sobremesas sem açúcar.

Nossas profundas desculpas.

Esqueci de alguma coisa?

Patrícia

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Patrícia Gomes - Diretora de Recursos Humanos

COMUNICADO PARA TODOS FILHOS DA P... QUE TRABALHAM NESTA M... DE EMPRESA

Data: 08 de dezembro

Assunto: Festa de Natal do CAR.....

Vegetarianos! ?!?!??!

Sim, vocês também tinham que dar sua opinião de merda ou reclamar de alguma coisa!!!

Nós manteremos o local da festa na Churrascaria Grill House; quem não gostar, f....-se!

Então, como alternativa, seus putos, vocês podem sentar-se quietinhos na mesa mais distante possível da tal 'churrasqueira da morte' - como vocês se referiram de forma bastante depreciativa ao utensílio. E vocês terão também sua mesa de saladas de merda, incluindo tomates hidropônicos da casa do car..... & arrozinho grudento pra comer de pauzinho.

Aqueles que, naturalmente, ainda não gostaram, podem enfiar tudo no c....

Ah, espero que vocês todos tenham uma bosta de festa de final de ano!

E que dirijam muito, muito bêbados e morram todos, todinhos esturricados por aí.

Entenderam?

A Vaca, diretamente da p... que os pariu. 

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Dr. Pacheco - Diretor de Recursos Humanos INTERINO

COMUNICADO PARA TODOS OS FUNCIONÁRIOS

Data: 10 de dezembro

Assunto: Patrícia Gomes e Festa de Final de Ano 

Tenho certeza que falo por todos desejando para a Patrícia um rápido restabelecimento para sua crise de stress.

Por conta deste fato, a diretoria decidiu cancelar a Festa de Final de Ano e dar folga remunerada para todos na tarde do dia 23 de dezembro.

Boas Festas,

Pacheco"

Fonte: Retirado da internet sem a indicação da autoria.

Como manter sua casa limpa e organizada.

Manter a casa limpa e organizada não é tarefa fácil, mas adquirir pequenos hábitos poderá fazer a diferença.

Aqui algumas dicas que ajudarão a deixar a sua casa limpa e arrumada sem perder tempo.


1 - Arrume a cama ao levantar, assim você espanta aquela vontade de voltar a dormir e deixa o quarto pronto em apenas três minutos.

2 - Abra as janelas e deixe a casa arejar por pelo menos uma hora.

3 - Organize seu material de limpeza por setores: coloque em um cesto o que é para limpar banheiro, em outro o material da cozinha, em outro o da sala e dos quartos, e assim por diante. Desta maneira você não ficará indo e voltando para a lavanderia em busca do que esqueceu.

4 - Recolha sempre o lixo dos banheiros.

5 - Passe uma escova no vaso sanitário e higienize o assento com um pano embebido em uma mistura de 50% de água e 50% de vinagre branco.

6 - Todos os dias jogue fora os jornais do dia anterior, mesmo o que você não leu no dia, pois certamente não lerá mais. E não se esqueça que existem as edições online caso precise consultar algum artigo. Portanto, nada de acumular.

7 - Não deixe louça suja na pia. Se usou algo, lave na hora. Cozinha limpa e cama arrumada são sinônimos de casa em ordem.

8 - Deixe cestos nos banheiros para roupa suja e habitue-se a colocar a roupa lá, e não no chão do quarto.

9 - Troque roupa de cama e de banho uma vez na semana e escolha um dia que não tenha muita roupa para lavar.

10 - Usou, limpou, guardou. Esta regrinha simples fará toda a diferença na sua casa. Apenas isso acabará com 90% da bagunça. Lembre-se: cada coisa tem seu lugar, mas elas não chegarão sozinhas até ele!

Você está estressado? O que fazer para aliviar os sintomas.

O corre corre da vida de hoje é tão grande que nos sentirmos à beira de um ataque de nervos parece a coisa mais normal do mundo. Só que de repente você se pega esbravejando no trânsito enlouquecidamente, começa a doente e eis que aparece o estresse causando seus estragos.

Gritar e se aborrecer demais com pequenas coisas são sinais de alerta: algo não vai bem com você!

 

Aqui alguns sinais de que você está estressado, e o que fazer para aliviar os sintomas.

 

• Mudanças no padrão do sono são reveladoras, não apenas de stress, mas, eventualmente, de outros problemas de saúde também

 

Uma noite bem dormida faz com que os sonhos sejam progressivos e, permite que você acorde com um humor melhor do que estava quando foi para a cama. Porém, quando estamos sob intensa pressão o sono tende a ser mais interrompido aumentando a tendência de pesadelos. Aliás, a insônia também faz parte do pacote de quem anda com os nervos a flor da pele. Um estudo realizado pela Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, descobriu que quem dorme menos de 6 ½ por noite tem os níveis de cortisol (hormônio do estresse) aumentado e uma tendência maior ao ganho de peso.

 

•  Dores de cabeça sem outra explicação e dores nos maxilares podem ser que você anda tenso demais

 

Se você anda com dor de cabeça constante ou dor na mandíbula e vive tomando analgésicos para amenizar a dor, melhor parar. Apesar do alívio momentâneo,é quase certo que o incômodo vai voltar. Explica-se: em situações de muito estresse, algumas pessoas tendem a ranger os dentes durante o sono. Com o tempo, a tendência é que toda região fique dolorida. Para minimizar o incômodo, dentistas recomendam o uso de uma placa de acrílico rígida. De acordo com a American Dental Association, 70% dos usuários se veem livres do problema ou minimizam o hábito consideravelmente.

Mas, lembre-se que isso é uma solução temporária. Se o bruxismo for mesmo causado por estresse, é importante que você tente identificar o que está tirando seu equilíbrio do prumo e busque formas de relaxar. Vale meditação, corrida, aulas de canto, só não pode ficar do jeito que está.

 

• Aprenda a relaxar com técnicas de respiração e meditação

 

 

De repente, do nada, seus olhos começam a tremer sem parar por alguns intermináveis segundos? Mas uma vez, o vilão pode ser o estresse. Na verdade, isso ocorre porque há uma contração involuntária do músculo da pálpebra, semelhante a uma câimbra em alguma outra parte do corpo. Muitas vezes, o estresse é o gatilho para tal incômodo que tem maior incidência em mulheres a partir dos 50 anos. O quadro quase sempre melhora com simples exercícios de relaxamento.

Nessas situações, sente-se num lugar sossegado, feche os olhos, tente relaxar e respirar profundamente. Inspire por quatro segundos, segure a respiração durante sete segundos e, em seguida, expire por oito segundos. Repita isso quatro vezes ao usar um dedo para colocar pressão suave sobre a pálpebra que está se contraindo.

 

• A ansiedade provoca manifestações cutâneas, como coceiras e dermatites. A receita é: mexa-se

 

Um estudo japonês com mais de duas mil pessoas descobriu que os membros do grupo com coceira crônica (também conhecida como prurido) tinham duas vezes mais chance de apresentar quadros de estresse do que aqueles sem o problema. Apesar do incômodo com certeza gerar mais irritação, os pesquisadores acreditam que sentir-se ansioso ou tenso também possibilita o aparecimento de outras manifestações cutâneas como dermatite, eczema e psoríase. O uso de cremes e antialérgicos ajudam e muito mas não resolvem o problema a longo prazo.

 

• Donos de animais de estimação sofrem menos com pressão alta

 

 

O stress é um fator decisivo em muitos casos de hipertensão. A boa notícia é que dá para minimizar o quadro com um bichinho de estimação. Isso mesmo. Alguns estudos científicos indicam que as pessoas que cuidam de um animal tendem a ter a pressão mais baixa do que aqueles que não tem um amigo de quatro patas ao seu lado. O simples fato de afagar um animal, associado a uma palavra carinhosa, relaxam tanto o animal quanto seu dono. O mesmo ocorre quando se observa as evoluções de peixes no aquário. Eles desviam a mente dos pensamentos que produzem preocupação, induzindo ao relaxamento.

 

Fonte:    http://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida

Pense Positivo!

Renove seu astral!

Muita coisa já foi escrita sobre o pensamento positivo para a qualidade de vida. Sem um pouco de otimismo e de auto-estímulo o dia a dia perde brilho e o encantamento ganha um filtro crítico que pode trazer mais danos emocionais que vantagens.

Pensamento positivo é muito mais que um fator motivador ou tema de discurso de autoajuda. Ele ajuda a combater o estado depressivo e quadros de estresse decorrentes de frustração. Ajuda também a dar a volta por cima quando as coisas não andam bem.

Todos os estudos da ciência confirmam a relação direta entre mente e corpo e a importância da adrenalina nesse processo, como hormônio fundamental para a manutenção da vida e da ação.

A adrenalina estimula o coração (aumenta os batimentos cardíacos), estimula a vasoconstrição, eleva a pressão arterial, libera a glicose armazenada no fígado, relaxa alguns músculos involuntários ao mesmo momento que contrai alguns outros.

Pensar positivo ajuda a equilibrar e dar vazão à adrenalina sem excessos. Não se trata de viver em um mundo irreal, nem viver fantasias e fábulas alienadoras e sim, enxergar as coisas boas que a vida nos proporciona e utilizá-las ao nosso favor, da melhor maneira possível. É o oxigênio para que o espírito e a mente se predisponham a novos desafios.

No trabalho, a empolgação e a disposição para os desafios são fundamentais. Mas quando nossa mente envia sinais de fraqueza, medo e falta de esperança, o corpo também se acomoda, já que não se sente na condição de produzir energia, nem combater energicamente os desafios.

Esse estado de espírito abre as portas para a entrada de doenças e pensamentos negativos, que atingem diretamente o desempenho. Quando isso acontece, está mais do que na hora de colocar na balança seus planos de vida e profissional.

É o momento do chacoalhão, de começar a fazer exercícios, mexer na alimentação, reforçar as amizades e traçar novos horizontes e reanimar o pensamento positivo. Quando estamos dispostos a mudar e reencontrar nossas forças, ela volta com carga total e o pensamento positivo nos reintegra aos encantos do dia a dia.

As pessoas que trabalham com você vão perceber que seu astral está renovado e vão se contagiar também de coisa boa. Este pode ser inclusive o momento de avançar na carreira e ajudar a empresa a impulsionar seus planos.

Desenvolva o pensamento positivo. Ele pode ser grande aliado para o seu sucesso profissional e de vida.

Fonte: http://www.iluminarsp.com.br/

Dicas

Mensagem de Natal

FELIZ NATAL A TODOS!

AUTORIA: PAPA FRANCISCO

O Natal costuma ser sempre uma ruidosa festa; entretanto se faz necessário o silêncio, para que se consiga ouvir a voz do Amor.
Natal é você, quando se dispõe, todos os dias, a renascer e deixar que Deus penetre em sua alma.
O pinheiro de Natal é você, quando com sua força, resiste aos ventos e dificuldades da vida.
Você é a decoração de Natal, quando suas virtudes são cores que enfeitam sua vida.
Você é o sino de Natal, quando chama, congrega, reúne.
A luz de Natal é você quando com uma vida de bondade, paciência, alegria e generosidade consegue ser luz a iluminar o caminho dos outros.
Você é o anjo do Natal quando consegue entoar e cantar sua mensagem de paz, justiça e de amor.
A estrela-guia do Natal é você, quando consegue levar alguém, ao encontro do Senhor.
Você será os Reis Magos quando conseguir dar, de presente, o melhor de si, indistintamente a todos.
A música de Natal é você, quando consegue também sua harmonia interior.
O presente de Natal é você, quando consegue comportar-se como verdadeiro amigo e irmão de qualquer ser humano.
O cartão de Natal é você, quando a bondade está escrita no gesto de amor, de suas mãos.
Você será os “votos de Feliz Natal” quando perdoar, restabelecendo de novo, a paz, mesmo a custo de seu próprio sacrifício.
A ceia de Natal é você, quando sacia de pão e esperança, qualquer carente ao seu lado.
Você é a noite de Natal quando consciente, humilde, longe de ruídos e de grandes celebrações, em silêncio recebe o Salvador do Mundo.
Um muito Feliz Natal a todos que procuram assemelhar-se com esse Natal.

Dicas para os Viajantes

Esteja atento aos bens que não podem ser trazidos ou levados pelos viajantes.

Consulte as páginas Viajante chegando ao Brasil e Viajante saindo do Brasil e tire suas dúvidas. 

Todo viajante que ingressa no Brasil ou dele sai com recursos em espécie, em moeda nacional ou estrangeira, em montante superior a R$ 10.000,00, é obrigado a apresentar a Declaração Eletrônica de Bens de Viajante (e-DBV). 

No seu retorno ao Brasil, você pode trazer mercadorias, sem o pagamento de tributos, desde que estejam incluídas no conceito de bagagem, não permitam presumir importação com fins comerciais ou industriais e respeitem simultaneamente o limite de valor global e o limite quantitativo.

O limite de valor global corresponde a:

a) US$ 500,00 (quinhentos dólares dos Estados Unidos) ou o equivalente em outra moeda, quando o viajante ingressar no País por via aérea ou marítima;

b) US$ 300,00 (trezentos dólares dos Estados Unidos) ou o equivalente em outra moeda, quando o viajante ingressar no País por via terrestre, fluvial ou lacustre.

O limite quantitativo corresponde a:

Na via aérea ou marítima:

a) bebidas alcoólicas: 12 litros, no total; 

b) cigarros: 10 maços, no total, contendo, cada um, 20 unidades; 

c) charutos ou cigarrilhas: 25 unidades, no total; 

d) fumo: 250 gramas, no total; 

e) bens não relacionados nos itens "a" a "d" (souvenirs e pequenos presentes), de valor unitário inferior a US$ 10,00: 20 unidades, no total, desde que não haja mais do que 10 unidades idênticas ; e 

f) bens não relacionados nos itens “a” a “e”: 20 unidades, no total, desde que não haja mais do que 3 unidades idênticas.

Na via terrestre:

a) bebidas alcoólicas: 12 litros, no total; 

b) cigarros: 10 maços, no total, contendo, cada um, 20 unidades; 

c) charutos ou cigarrilhas: 25 unidades, no total; 

d) fumo: 250 gramas, no total; 

e) bens não relacionados nos itens “a” a “d” (souvenirs e pequenos presentes), de valor unitário inferior a US$ 5,00: 20 unidades, no total, desde que não haja mais do que 10 unidades idênticas; e 

f) bens não relacionados nos itens“a” a “e”: 10 unidades, no total, desde que não haja mais do que 3 unidades idênticas.

Viajante - O que fazer:

Além das isenções a que têm direito todos os viajantes em geral, você pode ter direito a isenções concedidas a viajantes em situações especiais . Verifique se é o seu caso. 

Pergunte a um funcionário da aduana brasileira se você tiver dúvidas sobre as isenções de tributos a que você tem direito sobre os bens trazidos do exterior. 

Observe os limites e condições que lhe permitam utilizar os regimes de isenção de tributos ou de tributação especial sobre a sua bagagem. Evite ter que utilizar o regime de tributação comum. 

Os bens sujeitos ao pagamento de tributos ou aqueles para os quais se deseje comprovar a regular entrada no País devem ser apresentados à fiscalização aduaneira localizada nos pontos de fronteira, nos portos e nos aeroportos, no momento da chegada ao Brasil. 

Embale os produtos a serem declarados de forma que eles estejam acessíveis para a inspeção aduaneira. Isto ajuda a agilizar o desembaraço de sua bagagem. 

Providencie medicamentos suficientes para a sua viagem. Verifique com a representação diplomática do(s) país(es) que você pretende visitar para se assegurar que seus medicamentos são legais nesses locais. Obtenha, com o seu médico, uma receita atestando que o medicamento é para você e a dosagem recomendada. Mantenha a embalagem original do medicamento. 

Saiba que penalidades por posse de drogas podem resultar em multas pesadas, prisão ou mesmo pena de morte em alguns países estrangeiros. 

O viajante que se destinar a qualquer país pertencente à União Européia e estiver portando dinheiro ou meios de pagamento ao portador em montante igual ou superior a EUR 10.000,00 (dez mil euros), deverá dirigir-se à Alfândega do país de destino para declarar, em formulário próprio, esses valores. 

A bagagem desacompanhada recebe um tratamento tributário diferente do aplicado a bagagem acompanhada, não fazendo jus, por exemplo, à cota de isenção. 

Viajante - O que NÃO fazer: 

NÃO transporte objetos para outras pessoas. Se você o fizer e for uma mercadoria proibida ou restrita, você será o responsável. 

NÃO acredite que você "não é o tipo". Os funcionários aduaneiros podem selecionar pessoas e bagagens para inspeção detalhada por diversas razões. A seleção não deve ser vista como um reflexo da integridade, do caráter ou da aparência do viajante. 

NÃO forneça informações falsas para a Aduana. As penalidades por falsas informações (como faturas forjadas) são severas e podem resultar em apreensão das mercadorias e em processo criminal contra os responsáveis. 

NÃO traga para o Brasil mercadorias pirateadas ou contrafeitas. A pirataria de direitos autorais e a contrafação de marcas são ilegais. As mercadorias contrafeitas ou pirateadas importadas para o Brasil estão sujeitas a apreensão pela Aduana e os seus portadores podem ser processados civil e criminalmente. 

NÃO traga bens e mercadorias com finalidade comercial. Se trouxer, declare-os na Declaração Eletrônica de Bens de Viajantes (e-DBV)e informe, antes de qualquer ação da fiscalização aduaneira , que eles serão submetidos a despacho comum de importação , identificando a pessoa jurídica que o promoverá. Caso contrário, você poderá perder a mercadoria. 

NÃO é permitida a importação de mercadorias para fins comerciais ou industriais por pessoas físicas.

Fonte: http://idg.receita.fazenda.gov.br/

por Subsecretaria de Aduana e Relações Internacionais — publicado 25/11/2014 11h10, última modificação 09/12/2014 14h03